如果将肝脏比作高速运转机器，那么转氨酶就相当于“机油”，协助肝脏功能运转如常。临床医学上，转氨酶指标高低，是判断肝脏健康与否重要信号之一。
发病机理在于，肝脏若出现病变情况，脏器细胞会相应受损，活化再生能力江河日下，转氨酶被迫溢出，进入血液，血清转氨酶数值水涨船高。因此，肝功检测中，可通过血液反馈肝脏疾病情况。
胡先生今年27岁，大学毕业后，成为”沪漂大军“一员，如今在上海某家互联网公司混得风生水起。
前段时间，公司督促员工例行体检，胡先生不幸被确诊为慢性乙型肝炎，与正常人群相比，其转氨酶水平高出7倍有余。医生严厉嘱咐他，为防止病情恶化，必须采取保守性抗病毒治疗。
然而胡先生却不以为然，他认为自己尚且年轻，抵抗力强，并且身体没有任何不适反应，抗病毒治疗费时费力费钱，还存在一定副作用。为此，他固执己见，坚持服用护肝片稳定病情。
27岁上海男子转氨酶升高，坚持每天服用护肝片，效果怎样？护肝片，顾名思义，养肝护肝类处方药物，它属于中成药，主要成分为板蓝根、五味子、柴胡、绿豆等。
部分养生人群认为，护肝片，能够借助中药温补性质，强化肝脏功能，修复受损肝脏细胞，达到养肝护肝功效。大多数护肝片价格昂贵，很多人认为，“一分价钱，一分货”，护肝片如此昂贵，肯定功效显著，胡先生也是如此。
他通过朋友圈某位中医养生专家，了解到某知名护肝片购买渠道，价格低廉，但质量有保障，为此，他一口气购买6、7个疗程，以备不时之需。
服用护肝片4~8周后，胡先生为确保功效，医院检测肝功，结果显示，其转氨酶指标的确有所下降，这让他欣喜若狂，确信护肝片能够治疗自身疾病，便又坚持服用三个月。
然后，相同情境，结果却有所不同。此后，胡先生再次医院复查，却意外发现，转氨酶指标不降反升。医生明确告知他，乙型肝炎病情持续恶化，如果仍然坚持服用护肝片，而拒绝抗病毒治疗，后果将难以预估。
胡先生却毅然决然认为，医生是以病情威胁他进行高价治疗，属于夸大其词，变向敛财。他觉得之前服用护肝片，明显看到转氨酶下降，此次检查，或许跟自己日常饮食不当有关。
因此，他愤怒拒绝医生提议，回到家中，坚持服用护肝片，半年后，病情真如医生所说，再次恶化，由肝炎转为肝硬化。
看到这里，很多人会认为胡先生太过愚蠢，实际生活中，抱有同样想法人群不在少数，确诊肝炎后，他们首要想法是用最少钱，得到最有效治疗，这纯属“天方夜谭”。
医生坦言，护肝片，“治标不治本”，它与抗病毒治疗存在本质差别，其修复肝功能概率仅有10%。长时间服用，往往会错过黄金治疗期，致使病情恶化，悔不当初。
肝脏疾病患者，如何科学养护肝脏健康？
1、戒酒
我国酒桌文化盛行，推杯换盏间，喝酒既能够拉近社交距离，也能促进生意谈成。我们常说，“小酌怡情，大酌伤身”。过量酗酒，的确有损身体健康，原因在于，乙醇等物质必须经过肝脏代谢，才能排出体外。
长期大量饮酒，肝脏代谢负担加重，肝脏细胞失去活性，逐渐凋亡沉积，成为肝硬化、酒精肝“跳板”。
2、保持乐观情绪
传统医学古籍认为，“怒气伤肝”，长期消极情绪缠身，有损肝脏功能，会导致肝火旺盛、肝气郁结，久而久之，加剧脏器细胞病变、癌变可能。想要养肝护肝，保持乐观情绪最具性价比，可通过轻音乐、瑜伽、冥想等行为，舒缓紧张情绪，放松大脑。
3、健康饮食
民间俗语有言，“病从口入”。不良饮食习惯，的确是各种疾病“敲门砖”，肝脏疾病也是如此。
由此推断，健康合理饮食，或许能够将疾病拒之门外。日常三餐，餐餐不落，营养均衡，可按照中国居民膳食指南科学搭配，对重口味食物说“不”，清淡为主，每餐7、8分饱，细嚼慢咽。
4、养成规律“生物钟”
人体进入深睡眠状态后，肝脏开始兢兢业业上班，帮助人体代谢排毒，协助机体休养生息，以最好状态拥抱第二天太阳。
由此可见，长期通宵熬夜，会使肝脏失业，久而久之，功能下降，引起慢性病变。想要养肝护肝，一定要做到早睡早起，保证8小时睡眠。
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