相信很多孕妇会有这样的焦虑:好不容易怀了自己的小天使,却因为自己的不小心而患上感冒,不知道如何是好。孕期间,孕妈妈应该保持愉悦心情,尽量少有焦虑烦躁等不良情绪,所以,面对感冒,孕妈妈还是得从容对待,切记不可随便乱用药品,以免造成对宝宝无法挽回的影响。
那该如何去从容面对感冒呢?看看我自己亲身经历的的吧。
多喝开水。
感冒了,或者即将要感冒了,喉咙一般都会先不舒服起来。此时,
孕妈妈应该多喝开水,而不是凉水
。特别是夏天,喝开水不容易做到。多喝开水可以起到舒缓喉咙疼痛,减轻病情进一步加重。
测量体温。
怀孕了,家里都会准备一支测温计,没有的赶紧去买。
时刻了解自己的体温
,看是否发烧,是对自己和宝宝的负责。同时,也可以了解到身体的状况,医院看病提供数据。
保持呼吸畅通。
如果孕妈妈塞鼻子了,可以
尝试使用通气鼻贴,
特别是大晚上睡觉。孕妈妈呼吸畅通,才能保证肚子的宝宝不缺氧。
物理降温。
感冒开始严重了,测量出自己体温大于37.2℃,已经开始发烧了,烧度还不高,可以尝试物理降温。用一块湿毛巾,折叠放在额头上,过一会又重新换。来回几次,可以将温度降下去一些。
泡板蓝根或者午时茶喝。
孕妇是可以喝板蓝根或午时茶的,一般会有一些效果。记得,不能随便吃药,要征得医生的允许,不然后果会很严重。
泡热水脚。
泡脚,使全身出汗,能比较快赶走感冒。但要注意,出汗了要及时清理汗水,不能等汗水收了,否则会加重感冒的。
熬一熬。
为了肚子小孩好的话,老人家都会叫孕妈妈熬一熬。这有什么科学依据吗?原来一般感冒都有一个周期,只要身体产生了抗体,感冒慢慢会消失的。所以,才会叫熬一熬。
这个只是针对你自己身体而言,孕妈妈觉得不行,医院看。
看医生。
孕期间感冒,到医院一般都会抽血检查,测心电图等,看小孩是否有问题。然后医生会酌情开药或打针。要记得自己是否有对药物敏感,有的话,一定要告诉医生。
注意饮食。
孕妇平常就得注意饮食,感冒期间就更要注意了。
尽量少吃甜的,忌辛辣
。一些
上火的东西最好暂时不要碰
。
多休息。
感冒期间,孕妈妈要多休息。不要到外面随便吹风,卧床休息时,注意房间要通风。