每个人在妈妈肚子里大约45天的时候，就开始有心跳出现了，大家可以想想，我们的心脏跟着我们跳动多少年了？心脏很强大，人活一天就工作一天，但也很脆弱，平时不注意保养，血管可能会堵塞，出现一种非常危急的情况，那就是心梗。
“急性心肌梗死”是死亡率较高的心血管疾病之一，冠心病、高血压、高血脂是心梗高危人群。曾经亿身价的板蓝根大王都因它离世……但经过医学界长时间的观察，发现心梗看似突然，其实是有预兆的。很多患者是因为平时没有意识心脏发出的这些“警报”，是心梗的前兆，而导致错失了最佳治疗时机。
下面，我们就来看看，心梗前都有哪些“预警”吧！
心梗来临前，身体一般会出现什么症状？
l汗——汗流不止
心梗到来前一到两周，人可能会出现大量冒冷汗的症状，《千金要方》说：“胸痹……时欲呕吐，烦闷，自汗出”，因为很多心脏病患者属于心肾阳虚，所以心梗时出现这种症状。
l喘——心慌气短
根据“急性心肌梗死”的临床症状，对应的是中医“真心痛”这一疾病，“真心痛”患者前期时常会有心悸、气短、喘息的症状发生，有的人还会严重呼吸困难，急促呼吸等症状，甚至无法平卧。但这种现象也可以在经过小段时间休息或服药后缓解。一旦出现这种症状，不可掉以轻心。
l闷——胸部憋闷
心梗患者前期也会出现不明原因的胸闷，中医认为冠心病的基本病机是心脉痹阻，“痹”意为堵，堵了就容易出现胸闷，另外中医认为较多的冠心病患者属于心阳不足，也容易出现胸中憋闷、闷痛，有窒息感的情况。
l痛——剧烈胸痛
《素问》中：“……令人卒心痛暴胀，胸胁支满”，心梗来临前患者往往还会剧烈的胸痛，这种疼痛区别于冠心病患者的心绞痛，是一种突然的、剧烈的、持久的胸部疼痛，半小时内都无法缓解。一旦出现这种症状，尽早寻找专业医师帮助判断，心梗的可能极大。
以上是心肌梗死来临之前的4种征兆，大家知晓一些医学知识，有备无患。除此之外，还要特别提醒一下以下3类心梗高危人群，更加要留意！
第一种就是患有心血管疾病的人，比如患有冠心病、高血压、高血脂等疾病的朋友。
第二种是精神状态不佳的人，比如平时工作压力很大，或者情绪持续郁闷低落的人。
第三种是不良习惯较多的人，经常烟酒不离手，长期熬夜的人，以上这些人都是心梗的高危人群。
心梗高危人群，中医给你支一招，远离心梗
速效救心丸是由川芎、冰片等中药制成的中成药，临床上帮助了非常多冠心病患者治疗康复疾病。早期的速效救心丸其实只用于治疗冠脉心绞痛，但后来在实践中发现，心梗患者发作心梗后服用速效救心丸可以扩张血管，增大心肌的供血，可以缓解急性心绞痛，起到比较好的救心效果，所以现也被很多心梗患者列为急救药物名单之中。
速效救心丸的用法是嚼碎后再舌下含服，注意不要用水吞服，会延长发挥药效的时间，也会减少药效。
但不是所有心梗患者都可以使用速效救心丸，气滞血瘀型冠心病可用速效救心丸，寒凝心脉、阴虚血瘀胸痹心痛不宜用，具体属于何种证型可以寻找专业中医师帮助判断。另外，孕妇禁用速效救心丸。
速效救心丸最大的好处其实不是急救，而是它能长期服用预防心梗，比较适合冠心病等心梗高危人群日常服用，能起到活血化瘀，保护心脏的功效。
心梗患者的日常调理方式
l食疗养心
不管是患有心脏疾病的朋友，还是平时想养护心脏的健康人士平时都可采用食疗养心的方法。燕麦、红枣、苦瓜、莲子，喜欢喝茶的可以在杯中加入莲子心、玫瑰花，都可以起到比较好的养心效果。
l运动强身
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