这段时间呢这个管控措施放开以后呢，疫情的这个爆发就感染的人越来越多。大家也都心里预期也都是早晚的事情都会被感染，绝大部分人会被感染。那么这个感染了以后到底要不要紧，该怎么办。或者要做哪些准备。那么我其实这几天已经接到非常多的这个咨询。
因为说实话患者也比较多，我们也做了筛选，大家看到这个群里面只有一百多人，其实我们不是所有人都请进来的，就是我们比较在意的，或者说比较重要的患者，我们邀请进群。然后呢我们做一个统一的答复，就是这个疫情到目前为止信息是非常混乱的。也有大量的媒体人或者甚至是官方的发言人出来讲这个。既然国家决定放开，那就说明它就是一个流感，一个大号的感冒。但是这个短短的从放开这么一段时间来看，因为我们也同行之间也都有交流。包括北京，包括广州这两个最先放开的城市，我们的信息反馈也都比较准确，而且是第一手的，而且是我们行业内的内部的消息，为什么不对外公开讲？这个事情也是考虑到有些风险，我们也没必要去跟政策对着干。
那么就是说这个首先这个疫情的判断有几个误区，先跟大家说一下。第一，他绝对不是大号的感冒，这个疫情呢，它有它的特殊性，它跟我们之前已知的所有的流感都不一样，它有一些特殊性。特殊性表现在几个地方，一个它可以有急性进展，特别是有基础病的，有急性进展。第二呢，这个病的感染以后带来的免疫屏障屏蔽的时间不会太长，也就是两个月到三个月。什么意思呢？就通俗的讲，你如果痒了也扛过这一关。那么三个月之内你基本上问题不大，不是不会再次感染，而是你即使在感染以后，你症状会比较轻，大家要有数。大家可以该干嘛干嘛，但是对于这个疾病的预防这根弦儿不能松。然后第二呢，就说疫情现在的致病率、重症率、致死率都很低，这个所谓的自媒体。因为我也在头条，我也在微博，呃，甚至朋友圈儿就不用说了，就有很多两极分化的消息，把大家搞得人心惶惶。一个就是极端的宣扬。像张靓颖今天在这个社交媒体上道歉，说他他宣传太洋了，然后皮肤比以前更好了，只有一晚上就所有症状消失了。这段时间呢这个管控措施放开以后呢，疫情的这个爆发就感染的人越来越多。大家也都心里预期也都是早晚的事情都会被感染，绝大部分人会被感染。那么这个感染了以后到底要不要紧，该怎么办。或者要做哪些准备。那么我其实这几天已经接到非常多的这个咨询。因为说实话患者也比较多，我们也做了筛选，大家看到这个群里面只有一百多人，其实我们不是所有人都请进来的，就是我们比较在意的，或者说比较重要的患者，我们邀请进群。然后呢我们做一个统一的答复，就是这个疫情到目前为止信息是非常但是如果你三个月以后再感染，你可能比第一次还重，这是有可能的。所以呢，它并不像所谓宣传群体免疫，然后大家都感染一遍就没事了，这个是绝对错误的看法。所以第二点就是根据这一条我得出来的结论，大家的抗议，对自己身体的调整。对于这个疫情的预防，我们是要考虑，不是速战速决，是要做一个长期打算。这是一个比较漫长的过程，要做好心理准备，它不会那么快就过去。但是好在管控措施放开了，这个是真实的。这也不是乱说。我们不要去相信很多这个所谓的自媒体。
因为我也在头条，我也在微博，呃，甚至朋友圈儿就不用说了，就有很多两极分化的消息，把大家搞得人心惶惶。一个就是极端的宣扬。像张靓颖今天在这个社交媒体上道歉，说他他宣传太洋了，然后皮肤比以前更好了，只有一晚上就所有症状消失了。
我不认为他在说谎，但这个是因人而异的，每个人的情况不一样，你不能因为他是这样，所以你觉得你也没事。所以我今天在回答大家提的这些问题之前，我要先说我的观点。就是这个疫情既要做长期打算，一直要保持好的状态来迎接这个疫情的时代。但是呢，又不要太恐慌，不要把它不当回事情，但是也别太害怕，因为这个疫情导致的重症率和死亡率确实是非常低的。然后这个事情上在全国范围内体现出很明显的南北差异。我要跟大家讲的这个是重点，为什么北方的死亡率高，重症率高，症状严重。而南方包括广州，我前两天刚刚从广州回来，包括广州的情况，虽然病情很多，但是重症率是低的。为什么？差异在于治疗方式上的区别。北方呢，他们对这个病的看法，包括官方，包括一些大专家，包括基本上所有媒体在宣传，就是这个新冠病毒是属于温热之血。所有的。大家应该都看到过朋友圈或者媒体上传播的消息就是所有的风热感冒能够治疗风热感冒的药对新冠都有效。这就是他们死亡率高的原因，到火葬场都排队。这是真实的。为什么？因为他们都用一些清热解毒的药来治疗标准方案。莲花清瘟加板蓝根这个就死了很多人，而且呢就是国外没。非常权威的科学杂志已经发布了，上个星期已经发表了中国医生写的文章，在《自然》杂志上发表的。这是非常重磅的科学杂志，就是莲花清瘟胶囊和肝损害的关系，路径非常清楚。就是乱吃这些清热解毒的药会导致死亡率高，会导致病程延长。就是本来你什么药都不吃，如果你没有基础疾病，你什么药都别吃。或者你就仅仅吃点退烧药，你扛下去大概七天也就缓解了。但如果你乱吃药，可能十天半个月好不了，而且可能就没机会活到十天半个月的案例也很多，为什么呢？因为发烧本身对肝脏就有伤害，你又大量乱吃药，双重的伤害。而南方以广州为代表。基本上主流的医学界是不认同莲花清瘟的，也不认同这些什么紫花地丁、什么银花、双黄连等等这种苦寒的治法。因为这个病从所有的主诉症状来看，主要的表现就是三个。第一个是发高烧，怕冷，全身冷，这个是典型的寒象，虽然温度高，但是你怕冷啊，它本质还是寒呐。
然后第二一个呢就是咳嗽，很严重的咳嗽，第三就是喉咙痛，就这三关，这三关过出来你就很快能康复，但这三条都不是清热解毒药所能解决的。所以我讲讲我自己。我是从疫情的第一年开始，就三年以前我们就是远程会诊也好，不见面的，互联网的网络诊疗也好。我这三年我治疗了很多新冠的患者就真是不少。这个病毒一直在变异，症状一直在变异，但是基本的风寒湿这三个特征是没有变过，到今天为止没有变过，他还是风寒之邪，寒湿之邪导致的症状。然后按照这个去治疗，效果就非常好，就是说可以说99%的患者效果都是非常好的。这具体体现在什么地方呢？
就是基本上所有的这个痛苦的症状在三天之内用对了药，它是可以缓解的，可以消失的。那么我这么讲的就是让大家不要恐惧，然后我们谁没有经历过发高烧的状态呀。为什么要害怕发烧呢？我告诉大家一个规律，感染了新冠以后，发热温度越高意味着你恢复的越快，你能烧到39度40度的，基本上就三天你就开始康复了。如果你始终发烧37..始终上不去的，那你恢复的时间会半个月以上甚至更久。然后甚至呢还会留下所谓的新冠后遗症。所以说我觉得对发烧不要恐惧。但是呢我要提醒很重要的一点，就这个病一旦中招以后，大家要注意的几个事情啊。第一个就是这个病你中招以后如果发烧如果有症状，呃，这个有症状，无症状。还有一个要辟谣的就是以前官方的宣传，为了让大家不担心，都说90%无症状，这个是错的，是90%有症状。这一点希望大家先记清楚，90%中招以后是有症状的。第二一个就是你出现症状以后最重要的第一件事情是什么？是躺平，这是真正意义上的躺平，就是说你需要卧床休息。新棍的并发症除了你本身有心脑血管疾病，有高血压等等等等，我跟大家解释一下为什么有基础疾病死亡率会高，你本身血管脆性大，你有高血压，你本身又有高脂血症，可能血栓也有。以前就有过腔梗、脑梗等等等等，或者有冠心病，你在发高烧的情况下血压也会上去的。那么本来你的血压还不至于血管破裂，但是你发烧40度你可能血压更高，那么就可能导致脑溢血、心梗等等就猝死。但这个胀栓到新冠头上，然后呢，不光是血管，就所有的病毒性感冒当中，最危险的并发症都是爆发的病毒性的心肌炎。心肌炎是会很快死人的，他不管你多么强壮，尤其年轻人，年轻人因为症状不重，容易带病坚持。就像华西医学院刚刚死掉，那个年轻医生就是因为太痒了，已经发烧了，还在上夜班，还在坚持值班。最后爆发了病毒性心肌炎，很快就抢救不过来就死掉了。所以说这个大家要明白，这个病是让大家躺平的，你只要发烧，只要觉得乏力，行动无力，手软脚软，你就应该躺平休息。这个非常非常重要这一点。然后对于药物治疗，我的观点就是这样，这个代表个人啊，没有任何媒体背书，也无所谓权威，就是相信我的。那么你可以参考我的观点，我的观点跟那些媒体说的刚刚相反，就是所有治疗风寒感冒的药物基本都可以用来治疗新冠。然后呢如果说有祛风止痛的效果的，那就更好，为什么？这次的新冠的症状最明显的就是头身疼痛，全身痛，咽喉疼痛，然后发烧返利就这几个，没别的，这都是很统一的症状。所以只要能够治疗风寒感冒的都能治疗这些症状，那么当然也有恰当的配方。
针对这个现我举个例子，我给大家推荐过，从三年前我就一直强烈推荐金黄颗粒中成药玉屏风散作为预防。那金黄颗粒就是金黄败毒散的一个中成药，自己但是目前应该是不太好买，如果有还是可以备。然后呢就是所有的治疗风寒感冒的药物，比如说风寒感冒颗粒，嗯，这个山药片等等都是可以的。然后我们还有一个主要症状就是咳嗽，那么咳嗽其实它属于次要的症状，也不是主要的。它主要的问题在于肺经有寒。我们说的很难听1点多去买一点生姜。有条件买到好的生姜都买个一两斤，再加单凭这个生姜就能够起到很好的止咳嗽的作用。所以我们一定要知道，关键在于寒热，不要用反不要用错啊。我刚才讲了，我觉得我讲了正反两方面，我不知道大家有没有理解，第一是新冠不可怕，第二尽量避免感染。而因为新冠感染它的免疫不是永久的，大家都能理解。我们从小就被流感传染，就感冒到老来，还是每一年的流感我们都会中招。为什么？流感病毒不停变异的，新冠也是一模一样，你这一波你争先恐后提前去感染了，下一波你还中招。那么这就涉及到另外一个问题，新冠他是不是会有后遗症。我告诉大家肯定会有，不是每个人中招以后都能恢复的完好如初，那么当你没有完全恢复的情况下，你一旦一次得了以后，你还没完全恢复体能和免疫水平，你又中招。那么你就一次比一次差。所以得了三四次以后就没有以后了，这个也是真实的，这也是真实的。所以我们要避免，我们不要争先恐后去得，然后呢，得了以后我们还得谨小慎微，不能有那种想法说我已经得了，无所谓。我现在敞开扬，这个是比较愚蠢的一种想法。最后我说一下怎么来避免反复的一样，就是预防措施确定是有效的，大家不要有那种想法，觉得我反正早晚都要养，我就随便，或者我已经养了，我无所谓。这种想法都不对，就是防护的措施一定是有效的。因为我的亲身经历是我跟一个阳性的医生在一个小办公室里面开了俩小时，会还一起吃饭，我也没事，因为我做到了。严格做到了下面这几点，给大家分享一下。第一。在那个可疑的环境里面待着，一定带好口罩，然后不揉眼睛，不摸鼻孔，手注意消毒，这是第一点，当然前提是口罩戴好啊。然后呢，从有可能感染的区域出来以后，在室外是真没必要，室外你是没必要戴口罩的。那么相反你把你在危险区域的口罩带着出来，到了室外你得把它扔掉。然后你在外面带的口罩不要带回家，进家门之前口罩扔掉。进家以后有条件在户外把鞋换了，鞋柜在过道上的换掉鞋底。有条件呢？家里面地毯那个门口鞋垫的地毯上喷消毒液，然后鞋底蹭一下，然后换血进室内，外套脱下来挂在外面，挂在玄关的地方。然后洗手。
那个后面的问题小孩子被感染了，没症状了，然后大人和小孩分别要注意什么？没有分别，都是一样的，要注意的都是一样的啊。就是我刚才说的，如果我们不能够避免被感染，我们希望大家得到的都是感染，都是低病毒载量的感染。不要被高病毒载量感染，然后收回消毒剂的问题。消毒剂呢现在是确定含氯消毒剂有效，酒精更有效，但是这两个呢在家里面都可以用，但都不是最好的，因为酒精呢有易燃的风险，而且含水量高，容易潮。
回家第一件事情消毒洗手，然后再去其他区域活动，这是很重要的一点。第二就是房间里面的消毒，房间里面的消毒，我首先推崇的是艾条，就是普通艾条就有效，当然有药物的专用的消毒的艾条。那么更好，就是艾条呢关起门来熏。像那个抖音上很火的那个那个什么俏江南的那个张楠，张楠发了一个视频教大家用艾条消毒，他的出发点是对的，他的方法是错的。拿着艾条跟烧香拜佛一样，哥哥房间里面去绕一下，那是没用的。告诉大家艾条消毒是要门窗密闭。把爱点好以后，在这个房间里面，人离开15分钟、20分钟，那个艾条的浓度，烟雾浓度够了，然后开门窗通风能再进去。回家第一件事情消毒洗手，然后再去其他区域活动，这是很重要的一点。