有人常年不易感冒，即正气较强，常能御邪之故。
1.什么是流行性感冒？流感病毒引起的急性呼吸道感染是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品接触传播。在这个万物未复苏的冬天，病毒细菌等病原微生物竟然提前活跃起来，身边好多人病倒了，医院排起了看流感的长长队伍，但我们身边还有一些人并没有被流行性感冒影响，这是为什么呢？让我们一步步探寻其中奥秘。耐心看到最后，文末附有治疗的秘方。
科普常识1：有人认为流行性感冒可以自己治好，吃点感冒药消炎药就好了，自己胡乱服药是有风险的，生病必须对症下药，身体的排异和抗药性可能会让病情更糟糕。温馨提示：如果你最近有发热头痛、全身酸痛、鼻塞流涕、干咳恶心、畏寒胸闷的表现，赶快看一看医生。欢迎收藏本文，希望这篇文章对你有帮助。
2.中医古方以”疏散“治疗流感。虽然古代秋冬季节流行性感冒临床多发，穷人家“扛一扛”病的多有存在，但能请的起大夫的人家并不惧怕。只要身体根基好，吃几帖汤药休养几日便可痊愈。《红楼梦》不但详细地叙述了袭入头痛、恶寒、发热、全身不适、身体虚弱等感冒症状，也写明了治疗的方法——”疏散“。第十九回“情切切良宵花解语，意绵绵静日玉生香”中曾写道：“至次日清晨，袭人醒来，便觉身体发重，头疼目胀，四肢火热。先时还扎挣的住，次后挨不住，只要睡着，因而和衣躺在炕上。宝玉忙回了贾母，传医诊治说道：“不过偶感风寒，吃一两剂药疏散疏散就好了。”
科普常识2：不少地区的人认为感冒就要加层被子”捂一捂“或喝辣姜汤暖身就好了。答案是体质好的怎么折腾都行，体质不好的感冒捂热更严重。身体受热削弱自身对病毒的抵抗力，辛辣汤水刺激呼吸道炎症，还会使身体虚脱加重病情。感冒捂汗是寻常百姓对治疗疾病的朴素认知，但结果反而减缓康复的速度。这篇文章快转发给爸妈看一看，感冒不要再给我裹成粽子、喂辣汤了。
3.中医治疗流感的辩证方法。热者清之，寒者散之，有邪去邪，表虚补气以达到身体内在的平衡，利用人体自身的免疫来治疗感冒。这是老祖宗的智慧结晶，中国高明医术所在。那些可以立竿见影的”西药“大多含有化学人工成分，对身体内脏伤害也是现实存在的。从神龙尝百草，再到李时珍《本草纲目》再到民间各地的中医偏方，取材于大自然，补身体之元气，清热解毒，达到人体和自然的和谐统一。
科普常识3：让身体保持充足的水分。多喝水可使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润，有效发挥清除细菌和病毒的功能。而在这味清淡的水中加入菊花、金银花、板蓝根便是一道可以起到预防流感呼吸道疾病的作用。学一些中药常识，到药店购买一些草药烹煮预防感冒，比起买现成的中药颗粒冲剂疗效好，那种现成的颗粒冲剂甜味多于药味。
自己勤快的买个中药锅（焖煮方便）和捣药杵（捣烂出味）和棉纱布（过滤药渣）炮制。感冒看中医开药方是很好的建议，稳妥起见按方抓药，毕竟药物都有克数剂量配比的限制。
4.在中医看来，预防流感就是要提升身体的正气。中医学的”正气“指人体内的元气。即人体的防御、抵抗和再生的功能。”药到病除“是给自己的心理安慰。得了流感靠自身康复，药只能起辅助作用，这是基本的医理常识。传统中医文化博大精深，例如蒲公英和鱼腥草可以退高烧和消炎症，例如菊花和枸杞的清肝明目，增加自己的医学知识储备同时也让孩子们懂一些草药知识和原理，对自己和孩子的成长和文化的传承有益。
成人预防方药：金莲花1克、麦冬3克、菊花3克、代茶饮。儿童预防方药：芦根6克、白茅根6克、水煎服。上述成人和儿童预防方药可以在流行性感冒流行期间连续服用3～5天。流感预防方剂来自北京市中医药管理局发布的《年冬季流行性感冒中医药防治专家指导意见》，除此之外，还要注意日常生活调护，例如雾霾雨雪天气出门戴口罩，根据室内外温度增减衣服，房间的通风消毒和勤洗手，以及适当的室内运动，例如打室内的乒乓球，做做健美操，活动活动身心。
药膳也是一种很好的饮食调理提高身体免疫力的方式，让身体在冬季里暖和，肠胃舒服，血液运行顺畅。相关阅读：中医秘方：一年之中最冷的时段“三九”要这样补
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