秋冬季节真的是感冒多发季节。
大雪下完才没几天，小编身边的同事感冒的感冒、咳嗽的咳嗽，气温骤降带来了感冒人群的骤增，忘记添衣、外出游玩不注意防护，都容易感冒。但是感冒这种小打小闹，好得快的三五天，慢的拖半个月，除了自愈力之外，还有什么可以加快感冒的恢复呢？感冒药真的可以应对一切感冒吗？今天这期活得更好，我们就来看看感冒了怎么才能更快恢复～
风寒感冒和风热感冒的区别
感冒是日常生活中很常见的小打小闹，气温变化太快就容易导致感冒，但是不同的感冒吃的药都不同哦，要“对症下药”才能好得更快！
有些人感冒一直老不好，可能就是因为风寒感冒吃了风热感冒该吃的药，最后慢慢熬纯靠自愈力好了……
风寒感冒与风热感冒的区别，主要在是否有汗、痰液与鼻涕的形态等。风寒感冒风寒感冒主要是由于风邪入侵引起的，主要多发于秋冬季节，因为秋冬季节气温波动大，室外温度较低，经常感到劳累之后然后一吹寒风，就容易得风寒感冒。风寒感冒多为无汗的感冒，发热(高烧)、头痛、骨节酸痛、浑身疼痛，鼻流清涕，痰液清稀。
而风热感冒主要是由于热邪入侵人体而引起的感冒，多发于春夏两季细菌病毒活跃的时候，比如在外面30℃以上的温度下呆了一中午，突然走进一个只有20℃左右的空调房里，骤然遇冷的情况下，就容易感冒。现在知道怎么区分了吧？
感冒怎么才能好得更快？
知道二者的区别后，才能更好地看到问题所在。
风寒感冒一般是可以通过增强自身体质来调节自愈，也可以洗个热水澡，喝点红糖姜茶，加快体内寒气的排出，而风热感冒一般需要通过药物进行控制治疗，这时候千万不要采用捂着出汗的方式，适当吃一些清热解读的食物，例如梨汤、冬瓜、柚子、枇杷等，可以配合使用板蓝根、蒲地蓝等药物，效果更好哦。
切记！千万不要在风寒感冒的时候吃风热感冒的食物或者药物，这些食物或者药物一般都是性寒，吃下后容易导致风寒感冒加重，得不偿失～
另外，冬季也是感冒的高发季节，现在新冠疫情又进入新的阶段，要时刻注意自己患有新冠的可能，做好防护哦，还有一点，如果得了风寒感冒没有进行及时补救和治疗的话，就会转变成风热感冒，到时候就得不偿失啦，平常应多喝水、多吃蔬菜水果，勤锻炼注意身体哦！