国务院联防联控机制发布《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》，通知中表示，具备居家隔离条件的无症状感染者和轻型病例一般采取居家隔离。不少人担心自己会不会被传染？如果邻居“阳了”自己会不会有风险？自己“阳了”该怎么办呢？
首先“阳了”不可怕，心态很重要，病了吃药，多休息，多喝水，几天内会有好转；
建议自备药物清单：1、N95口罩，医用外科口罩，最好都预备一些；2、84消*液，医用酒精，体温计；3、连花清瘟胶囊/颗粒（板蓝根颗粒、抗病*口服液、复方金银花颗粒、清热解*口服液、双*连口服液、小柴胡颗粒、感冒清热颗粒），多买几盒，一个人一次可能就会需要两三盒；4、退烧药（布洛芬之类的）；
日常自我防护为主：1、提前备好奥密克戎感染后缓解治疗药物，维生素c粉，自备抗原检测试剂盒；2、日常外出、办公不摘口罩，两点一线；勤洗手，多喝水；紧急预案：一旦出现同事中感染或疑似感染奥密克戎1、出现咽干咽痛、发热、咳嗽的症状立即报告，抗原检测试剂盒可快速检测；2、自行居家隔离，以连续2次出现抗原测试试剂阳性或社区检测采样检测阳性为依据；3、连花清瘟可预防与缓解症状；
此外，在家里应该保持房间干净整洁，勤通风。消*首选物理消*。