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胃癌是一种发生在消化系统的恶性肿瘤，男性发病率高于女性。我国每年大概有17万人因胃癌离世，几乎接近全部恶性肿瘤死亡病例的四分之一。随着人们生活节奏的加快，饮食结构也出现了显著改变，胃癌的发病也越来越年轻化。
来自上海的孟益民47岁，是一所中学的物理教师。他性格大方，讲课风趣幽默，很受学生欢迎。只是孟益民平日里烟不离身，还尤其爱吃辣和火锅，几乎无辣不欢，吃饭的时候还要倒些老干妈、辣妹子等来拌饭，认为这样才够下饭。
年3月19日，孟益民与同事一同去吃火锅，几瓶冰啤酒下肚后，孟益民突然感到腹部有些隐隐作痛，肚子还有些胀气感，口里还直冒酸水。他以为是喝多了啤酒，导致碳酸堆积在体内引发的胃胀，于是聚会结束后，就自行去药店买了些西沙必利和健胃消食片等药物服用。
西沙必利属于促进胃肠道蠕动的药物，有着协调加强胃肠运动，抑制恶心、反胃、食物滞留、反流的功效与作用，在临床上常被用于上消化道不适、慢性便秘以及胃-食道反流等病症。在吃了几次药后，孟益民就感觉身体不适的症状好了许多，于是很快就把药给停了。
6月21日，孟益民早上起床后，莫名感觉浑身乏力，脑袋也是昏沉沉的。他一摸额头发现有些烫，妻子给他拿来体温计后，测量温度是37.8℃，显示低烧状态。孟益民以为自己这阵子忙过头了，导致身体抵抗力下降，就引发了感冒，于是就把家里药箱里的布洛芬和板蓝根拿出来吃。
癌细胞在体内快速生长蔓延的过程中，会导致细胞坏死的现象产生，从而释放出部分致热因子，会造成患者出现发热的状态，通常以低热为主，偶尔也会存在高热的情况，服药退烧药往往效果不佳。
在吃过药后，孟益民还是觉得脑子迷迷糊糊的，妻子便给他熬了些温热的小米粥吃，又拿了湿毛巾放在他额头帮助退温。在家里请假休养了几天后，孟益民的身体状况就好了许多，尽管还是胃口不佳，脸色灰白，但还是坚持回学校上课了。此后，一有疼痛不适感出现，孟益民就自行购买消炎药和胃药服用，每次症状缓解后，便并未再放在心上。
10月份初，孟益民时常感到浑身没力气，精神不济，睡眠状态也很差，连最爱吃的辣食都不能下饭了，看到油腻的食物还有些想吐。整个人一下子就消瘦了许多，颧骨都有些凸出，面色更是萎黄不已。妻子见他这个情况，怀疑丈夫身体出了问题，于是容不得人拒绝，医院做检查。
经过血常规、腹部CT以及实验室检查等影像学检查项目后，结果显示：血红蛋白68g，大便潜血+++，胃部以及肝脏区域出现多发性占位，腹腔存在肿大淋巴结。拿到检查结果后，医生神情一下子凝重了许多，他拿着片子反复细看，建议孟益民做个胃镜病理检查，夫妻俩很快就同意了。
没过多久，检查结果出来了，结果提示：胃部贲门见隆起样肿物，延伸至胃底大弯后壁，胃底存在边缘隆起性凹陷溃疡。最后孟益民被诊断为贲门胃底中-低分化腺癌，且伴随肝转移，以及腹腔淋巴结转移的情况。
这个结果无异于一个晴天霹雳，突然砸在了夫妻俩的身上。孟益民更是脸色发白，拿着检查单的结果看了一遍又一遍，最后看到癌症两个字时，整个人的身形都有些站不稳了。妻子更是眼眶通红，攥着中晚期胃癌的确诊通知书失声痛哭。医生很是不忍，连忙劝导安慰夫妻俩，患者现在还年轻，积极接受治疗是可以有效提高生存年限的，让他们不要轻易放弃。
孟益民最终选择了接受了多西他赛+顺铂的联合靶向药物的化疗方案，然而经过8个周期的治疗后，他整个人都瘦成了一副皮包骨的模样，恶心呕吐的化疗副作用更是在他身上异常明显，要不是靠着一点意念支撑，孟益民觉得自己早该走了，他在生死边缘线上苦苦挣扎，只觉每一分每一秒都异常煎熬。
最后孟益民实在是撑不住了，他躺在病床上，眸中已经失去了光彩，对于自己的病情更是一点希望都看不到。看着万念俱灰的丈夫，妻子心如刀割，最终还是遵循孟益民的意志，让他拿了些药，办理了出院手续，选择了居家调养。
妻子并未放弃，一直四处为孟益民求医，在这个期间拜访了无数中老名医，还参加了许多抗癌成功患者的心得分享会，最后将这些经验汇总起来，未曾想孟益民的身体竟然真的开始好转了起来。
医院进行复查时，孟益民每次都检查结果都显示，胃部和肝脏的转移病灶在不断缩小，到了治疗第3年，医生惊讶地发现孟益民的转移灶竟然奇迹般地消失了，胃部的病灶也达到了手术的指征，可以通过手术进行根治了。
医生在临床上待了三十几年，孟益民这样的患者屈指可数，算是极为罕见的病例。在后来回访过程中，医生才恍然惊觉，原来在按时服药之余，孟益民一直坚持的这三点做法，才是他好转的根本原因……
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