板蓝根

注册

 

发新话题 回复该主题

煮泡面最忌先放面饼,做出来油腻又难吃 [复制链接]

1#
相信不少人小时候都有过背着爸妈偷偷买方便面吃的经历。冒着被妈打的风险,也要用零花钱买一包泡来吃解解馋。那时候的方便面种类还不太多,口味也简单,肯定有人经历过被红烧牛肉和香菇炖鸡轮流支配的恐惧。以前吃方便面主要是大家图个方便,在火车上或者赶时间的时候填饱肚子。现在我们吃方便面更多的是去吃味道,现在市面上也有不少品牌和口味的方便面,做出来的方便面比以前更精致讲究,有些国外品牌的方便面甚至卖到十多块,抵得上路边面馆一碗面的价格了。以前我们吃方便门大多采用泡的方式,这也是最快速简单的方式,所以方便面也被叫成是泡面。但是现在更多人选择用煮的方式吃泡面,因为不是仅仅用泡面填肚子,煮泡面就是想寻求更好的口感和美食体验,事实也的确是煮出来的面比泡的更好吃。不过,煮面也是有讲究的,大部分人煮出来的面很油腻,热量爆炸而且口感一般,这是因为煮面的顺序不对。虽然现在市面上有各种各样的方便面,粗的、细的、手擀面或者拉面,但它们为了能长时间保存,都会使用油炸的方式。而且大部分面用的是起酥油,这是一种动植物混合油脂,能帮助面饼成型。这种油炸出来的面饼能吃但肯定长期吃不健康,其次高浓度的油脂也会让面饼的油腻味更重。面饼在炸的过程中会吸收很多起酥油,因此在煮面过程中,调整一下步骤,能够有效减少油脂吸入,吃得稍稍清淡些,在减肥期的女孩子们偶尔放肆一下,也不会有太强烈的罪恶感。首先。锅中加水烧开,将面饼丢进去煮,煮到面饼松散,但还没有完全煮散煮软的时候,赶紧将面捞起来。接着,将之前的水倒掉,再加水煮开,然后将蔬菜包、粉包、酱料包依次放入,煮上1分钟。最后,根据自己的喜好,将蔬菜和面饼倒入锅中,用筷子将面和调料搅匀,再煮上一会就可以捞起来,把煮好的鸡蛋和火腿肠盖在面上。这样煮出来的泡面,因为过滤掉一层油脂,相对清淡健康些,许多女明星为了管理身材,但又忍不住嘴馋时,就会将面饼反复煮上几次,这样虽然口感稍有欠缺,但是会大大地降低热量,满足一下口腹之欲,又不至于长胖。除了以上这种简单的煮泡面,热爱美食的人们将泡面当成一种食材,开发出了许多神仙吃法,让人不禁感叹,原来泡面还能这么好吃!第一种神仙吃法:老干妈泡面,开发者——张云雷。自从张云雷在节目中曝出自己用老干妈煮方便面的,吸引了大批网友跟风煮老干妈泡面,煮出来的口味也得到了一致好评。具体做法:首先把西红柿洗净不去皮丢进锅里煮开,直到煮成西红柿汤。然后放入灵魂酱料——老干妈酱一勺,再把菜包丢进去煮,煮上1-2分钟,然后依次放入干粉包酱料包,再煮一小会。最后把面饼放进去煮,还可以根据自己喜好加入新鲜蔬菜、鸡蛋或者火腿肠等,将面煮好以后连汤汁倒进碗里。经千万网友认证好吃的老干妈泡面,口味浓郁,入口惊艳。但这种吃法就不用去纠结热量和油脂了,因为这种做法热量必然是高的,但胜在口味好,察觉不到太浓重的油腻感,西红柿的酸味也能起到减腻的作用。第二种神仙吃法:牛奶泡面,开发者——不知名网友自从网络上有人曝出用板蓝根煮面后,网友便开发了各种脑洞,其中这种牛奶泡面看似奇怪,但味道不错,很多网友尝试后纷纷表示真的好吃!有种奶油味的意大利面的感觉。具体做法:这种做法建议使用海鲜味的方便面,做出来效果更好。先加少量水烧开,然后将面饼放入,再依次将蔬菜包,粉包,酱料包倒入,开中火煮开。面饼煮的松散以后,再倒入牛奶,继续煮上几分钟,将牛奶煮开。倒入牛奶后可以加入鸡蛋、嫩豆腐或者芝士当配菜,有条件的还可以加些虾仁之类的海鲜。但不建议在锅里加火腿肠等咸口类的配料,可以单独拿出来吃,因为牛奶泡面口味偏甜,这样搭配反而会影响口感。提醒一下,煮面的水不必太多,刚好将面淹没即可,这样牛奶的味道就会更浓郁。当然,关于泡面的吃法,每个人都有自己喜欢的方式,尽情根据自己的想法煮泡面,才能吃得开心。你吃泡面时一定会加进去的心爱食材是哪种呢?笔者喜欢加鸡蛋,鸡蛋万能搭配怎么都好吃,你们喜欢加什么呢?(图片来自网络和视觉中国,侵删)
分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题