根据中国国家流感中心《流感周报》显示，从44周到目前（47周）已连续4周我国南、北方省份流感活动水平继续呈升高趋势，但是“流感≠感冒”，我们如何区分及如何预防流感呢？
中国国家流感中心《第47周周报》
如何区分流感和感冒？
流感与感冒的区别
流感的高发季节及重症高危人群有哪些？
流感高发季大概在每年的冬春季节，流感易感人群为人群普遍易感，但老年人、儿童、有基础疾病者是流感的重症高危人群，因为感染后容易出现继发性肺炎等并发症，甚至导致死亡。
流感的传播途径有哪些？
流感的传播大致可分为三种：
1.直接传播（传染者的飞沫接触到感染者的眼、鼻或口）
2.空气传播（即吸入传染者经咳嗽、喷嚏或痰液所产生的悬浮粒子）
3.接触传染（如手眼接触、手鼻接触、手口接触等等）
注：病*的存活时间需视空气湿度及紫外线辐射而定，冬季的空气湿度低、阳光辐射也低，会增加病*的存活时间。
流感的预防措施有哪些？
1.平日应合理膳食，适量运动，保证充足睡眠，提高自身抵抗力；
2.居室和办公场所要保持卫生清洁，经常通风换气，保持空气清新；
3.外出回来或接触过公用物品后要及时洗净双手；少去人多拥挤、通风不良的公共场所；
4.打喷嚏或咳嗽时注意避开他人，用纸巾或手肘等遮挡口鼻，并将纸巾及时丢弃在有盖的垃圾桶中；
5.接种流感疫苗可有效预防相应亚型的流感病*感染；
6.一旦出现发热、咽痛、咳嗽等流感样症状，应戴上口罩及时就诊，避免去工作或学习场所，以免对周围健康人群造成影响。
7.集体单位内出现多例流感样病例，建议患者停课或停工。
如何预防流感？
●勤洗手可降低感染流感的风险，因为肥皂可使病*失去活性。
●配戴外科口罩亦可预防感染。
●其他的像板蓝根、病*唑（利巴韦林），感冒清热颗粒等等对治疗或预防流感是没有用的。
●神经氨酸酶抑制剂常作为抗流感药物，其中最常使用的是奥司他韦。但健康的人使用奥司他韦也不会预防流感，而且弊大于利。
●最有效的办法还是接种疫苗。
接种疫苗
流感疫苗是否真的有用？
世界卫生组织和美国疾病控制与预防中心建议高风险族群施打流感疫苗，这包括孩童、老人、健康照护工作者、有气喘、糖尿病、心血管疾病病史的患者和免疫力低下的人。对健康的成人来说，疫苗能提供适当的保护力减少类流感症状产生，研究也显示疫苗能减少小于两岁的孩童罹患流感的机率。
接种了流感疫苗就不会被传染流感了吗？
由于病*具有高突变率，特定的流感疫苗通常只能提供几年内的保护，一般在当年最有效。这种特殊的抗体对普通细菌及其他分型的流感病*是无任何抵抗作用的，因此即使接种了流感疫苗也只能对特定的流感。虽然这样，但一般而言，疫苗都是笔划算的投资，特别是对孩子和老人来说。
做好预防，将流感扼杀在摇篮里！
