彭洋挂号多少钱 https://mjbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy_ys_12560/随着大众养生意识的增强，很多人都会吃一些中药调理身体。然而中药也是药，在服用时如果种类、剂量等方面掌握不好，不但补不了身子，还会为身体“投*”。下面就一起来看看，常见的中药进补误区有哪些。
1.板蓝根当茶饮板蓝根通常被视为治疗感冒的良方，很多人因此将板蓝根当茶长期饮用。药剂师表示，是药三分*，虽然板蓝根具有清热解*、凉血消肿的作用，可以预防感冒，但长期饮用是不妥的。板蓝根性苦寒，长期、大量服用会损伤脾胃，并诱发肠胃不适，如恶心、呕吐、腹泻等症状。此外，中医把感冒分为风寒感冒和风热感冒，板蓝根仅适用于后者。如果不鉴别感冒类型，直接服用板蓝根，对于体质虚寒的人往往弊大于利。2.服中药滥加糖很多人因为受不了中药的怪味，喝中药时会加上些糖，调一下味道。专家提醒，别忘了糖也是中药，具有一定的药性及功效。如白糖性凉，有润肺生津的作用；红糖性温，有养血益气，健脾暖胃的作用。在每一种方剂中，各中药的组成皆有“酸、苦、甘、辛、咸”的差异，药性也有“温、热、寒、凉”之分。在已配好的中药里加糖，就等于又加了一味中药，很有可能改变原方剂的“君、臣、佐、使”，使中药归经发生变化，出现药效减弱、沉淀增加等情况。
3.自行买药进补一些市民喜欢自己去药店买回中药进补，这样做正确吗？事实上，自行买药进补很容易导致补不对症。比如牛*解*片是大家都熟悉的下火药，很多人一出现上火、牙疼的症状就去药店买来吃。但是滥用此药可能有慢性砷中*的风险，解*片会变成“中*片”。所以，还是建议市民在专业中医的指导下，购买中药，调理身体。4.随意乱用人参人参在很多人眼里是一种滋补佳品，吃人参也成了一件很平常的事。药剂师表示，人参中含有50多种人参皂苷，在促代谢、抗衰老等方面都有一定的调节作用。对于适用人群，在控制好剂量的情况下，长期服用一般是可以的。但并不是所有人都适合吃人参，以下人群需要注意：
·新生儿不宜服用临床上有过新生儿服用0.5-1.5克红参后出现烦躁哭闹、惊厥抽搐的案例。·正常儿童无需服用体质好、发育健全的儿童,一般是不用吃人参的。如果是体质弱、营养缺乏的儿童可以吃人参,但需要严格控制用量。·舌苔*厚者忌食舌苔*厚可能预示着消化不良或有炎症，此时服用人参可能引起腹部胀满、食欲不振、便秘等症状。·感冒发热不宜服用发热时身体会出现心悸剧烈的症状，服用人参后，体内血液循环加快，可能导致心悸情况加重，让病情难以好转。
